やっぱり大切・・・・

先日お客様が、

久しぶりにボディーの前にパーソナルジムを行いました!!

腰を痛めてから、ジムを避けるようになり(笑)

2.3カ月ボディーマッサージのみの施術で時が過ぎていました!!

いつもはビフォー・アフターで平均-600g~-800gですが、

パーソナルジム→マッサージの後はなんと-1.1㎏落ちました!!

筋肉運動した後は勿論ですが、汗の出方も違いますし、体のほぐれ方も違います!!

この後しっかりプレシャスプロテインを飲まれて、痩せるスイッチ全開でお帰りになられました!!

やっぱりジムで、レジスタンス運動をする事の大切さを再確認いたしました(*^。^*)

ジムって大変なイメージがありますが、パーソナルなのでお客様一人一人に合せたメニューで無理なく出来ます!!

是非ご相談下さいませ!!

エステWAM 国分店 福満

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